1）手援法：
①岸上手援法：
当溺者离岸很近，伸手就能救援时，救者可侧身以半蹲或侧身以三七步跨开双脚；也可迅速俯身趴在地上，并将一手抓牢岸上的固定物，或将手掌张开地贴按在地上，挡着不要让身体滑动，再迅速伸长另一手来抓住溺者的手腕、衣领或头发，用力地拉上岸。若岸上另外有人协助救人时，可以一个人伸手抓住溺者，另一个人以侧身手法抓紧直接施救的人，帮忙稳定重心，也可以抓牢直接救人的后脚小腿最细的部位，来协助拉溺者上岸。拉人上岸的一刹那，岸上的人一定须要注意稳住重心阵脚，以避免被溺者拉下水（图2-32）。
②涉水手援法：
如溺者的所在位置离岸稍远，可酌情涉入水中，以伸长的单手去抓住溺者，或以脚让溺者抓住之后再拉回岸；但另一手或双手须在岸边有稳定牢靠的固定物可以抓住，才可以使用本法。如果岸上有多人可以排成一排的“人链”方式去救溺者。但这种“人链”的方式必须在海滩或缓斜坡的水域，并且最后一个人必须抓住可靠的固定物才可以使用；使用时施救者须相互交叉地面向相反，每个人以三七步或马步将脚站稳，双手也务必互相握紧手腕，绝对不容许有任何一位松脱，否则会波及更多人跌入水中的危险，导致弄巧成拙。最后一位与最前面去抓住溺者的人尤其重要，绝对不能失手，充分发挥团队的合作精神，达到救人的神圣目标。如果最近的岸边没有可抓稳的固定物，则可以迅速地想办法就地取材制造。例如：可以利用固定营帐的铁插、钓竿的支撑杆，或迅速地把竹木的一端削尖插在离溺者最近的岸边，就可以一手抓牢另一只手去涉水救人。