情绪化的人往往会被认为“不够成熟”，令人产生不好相处、很难和谐交流的感觉。如果带着情绪去想问题或做事情，往往会导致思考问题的片面化或者把事情搞砸，因为情绪本身影响了大脑的正常思维。
一个人如果想要获得成功，那就必须学会摒弃情绪化的习惯，用理智来驾驭自己，用自制力来引导自己。成功者之所以成功，也并非上天怎么眷顾，秘诀就在于他善于改变看问题的态度来改变命运。人的性格难以改变，但可以控制和引导。同样，一个人的情绪化或许有先天的因素在其中，但更多的是个人对情绪的一种失控和放任，才造成了情绪化的坏习惯。
很年轻时，亚伯拉罕·林肯非常容易激动，十分好斗。后来，他懂得了怎样控制自己，成了最有耐心的人。他谈到自己这方面的性格时，说：“在黑鹰战争期间，我懂得了控制自己脾气的必要性，从那时起，我就养成了耐心的好习惯。”
